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饮食小常识

烧肉不宜过早放盐：盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂 ...

不吃早餐的四大危害（2010年10月6日）

1.不吃早餐容易发胖根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意 ...

早餐不可乱吃面包（2010年10月6日）

面包包装上都会注明保质期：“二、三季度(春夏)2至3天，一、四季度(秋冬)4至5天” ...

很多上班族到了晚餐时间往往都是草草了事，吃饭也没规律 ...