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【达州装修策划】朗艺装饰浅谈:春困秋乏睡眠很重要 卧室床铺摆设做好三方面

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2016-03-03

 冬眠春困秋乏夏打盹,一年到头哪天我们不需要睡、不想睡得更好?只是如果你的床乱七八糟,就算用的顶级床垫、高级被材,这样的卧床环境也是相当心塞。今天,我们来关注一下床铺摆设常被忽略的三个方面,一起摆出一张精致又舒服的床吧。

你不知道的床铺细节

1 床头不宜放在窗口下
窗口气流和光线强、动静大影响睡眠,人的能量容易散失,如不能更换床头,最好用厚窗帘加遮光布遮挡。
2 单人床宽70cm以上
宽度过窄不易使人入睡,人在睡眠中,大脑仍存在着警戒点,活动频繁,唯恐翻身时跌下床来。
3、睡眠空间宜小不宜大
在不影响使用的情况下,睡眠空间越小使人感到亲切与安全,这是由于人们普遍存在着私密性心理的关系。
三个改变令床更舒服
善用靠枕:1、缺的不是安全感是靠垫
很多人床上除了必要的不超过两个的枕头之外,就再无其它,其实,你还需要些靠枕——恰当地摆放靠枕一来可以令你的床看上去更有格调,二来可以在你睡眠时发挥重要作用。
2、注意形状尺寸搭配
靠枕一般是正方形,搭配时可以加入柱形枕、圆形枕等,避免同样的大小形状显得呆板,靠垫边长建议不超过60cm。
3、如何发挥靠枕作用
相比习惯拥抱玩偶入眠的人来讲,靠枕入怀可是舒适又健康许多,另外选个适当大小高度的靠垫在晚上睡觉时置于脚部,可以有助放松睡眠。
被子变大:多数中国人的被子不够大
一般人的床,被子大小是刚刚好的甚至会比床的尺寸还小一点,因为多数人都觉得被子溢出来容易弄脏、还不好看——刚刚相反,其实被子就是要比床大才会睡得松软舒服。
1、大胆增加被子尺寸
多数中国人被子,真的不够大,被子尺寸至少要比床宽上20厘米左右,盖住床褥甚至床脚,看起来特别整洁而高大上。1.8m宽的床可以用2.2x2.4m的双人被,1.5m宽的床可以用2.0x230m的双人被。
2、根据预算选择材质
经济预算可买纤维被子,纤维孔数量越多越好;中等预算建议买棉被芯、羽绒被,鹅绒更轻柔温暖;预算充足,可选择蚕丝被子,环保、贴身保暖。
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