达州拿铁店|上岛饮品告诉你：养胃的饮品有哪些

枸杞红枣生姜茶

红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。可以说是最适合冬天饮用的护肝养胃茶。

枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。材料易得，做法也很简单，枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的金科汤锅中，加入800ml清水，开大火烧开；煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。

柠檬蜂蜜茶

这是一款美味可口又健康的护肝茶。首先柠檬的酸液能够对我们的肝脏产生促进工作的作用，让肝脏生成胆汁以便更好的排毒，在水中加上一点蜂蜜，就能够起到护肝的作用，尤其是女士，如果想要养颜又护肝的话，一定要学会制作蜂蜜柠檬茶。

柠檬蜂蜜茶的做法要稍微麻烦一些，但并不难，而且它真的非常好喝。

1、首先准备好新鲜柠檬3个左右，蜂蜜500ml，干净的玻璃容器（带盖）；

2、将柠檬洗干净，清洗掉外皮的果胶，然后切成薄片备用；

3、先在玻璃容器底部倒上一层蜂蜜，然后铺上一层柠檬片，之后再倒上一层蜂蜜让每个柠檬片都能充分接触到蜂蜜，如此循环，直至装满整个玻璃容器。

4、拧紧玻璃容器盖，放入冰箱冷藏。三五天之后即可开封饮用，如果您着急，第二天拿出饮用也是可以的。