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大竹拉丁舞培训 | 舞之韵浅谈:拉丁舞初学入门的几个小诀窍

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2019-05-21

      热情性感的拉丁舞课程,让很多拉丁舞初学入门的美女帅哥们都要想学欲望,然而但我们真正接触入门拉丁舞之后,才发现看似简单其实很不容易跳,原来拉丁舞初学起来并不是很容易,那么大竹拉丁舞培训舞之韵学校就在这里和大家分享一下拉丁舞初学入门的一些小诀窍吧!

     1.手臂的局部练习

     “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直,从身体两侧慢慢向上抬起,直至头顶,同时手腕轻轻顺时针转动,然后放下手臂的同时反方向转动手腕。

     2.腿部局部练习

     应该清楚的是,美腿的概念不是纤瘦的“竹竿腿”,更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。

     3.臀部练习的片断

     衬托出结实的小蜂腰,性感美臀又是关键,没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉,用力将髋关节提到最高点,停留片刻,再反方向提到最高处。

     4.抖肩的局部练习

     双肩是距离面部表情最近的,能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候,它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心,学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。拉丁舞不仅能够塑造漂亮的腿形,还能够提升练舞者的气质!

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