强直性脊柱炎的非手术疗法

　　强直性脊柱炎的发病率不是很高，但是它的危害却是很大。强直性脊柱炎是一种慢性、进行性、致残性的骨科疾病，给人们的健康生活带来的危害是十分巨大的，很多患者因为强直性脊柱炎而失去美好的生活。那么，如何治疗强直性脊柱炎呢？下面有达州骨科医院专家为大家介绍强直性脊柱炎的非手术性治疗方法。

　　运动疗法：

　　1、深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

　　2、颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

　　3、腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

　　4、肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最适合的全身运动。

　　物理治疗：

　　理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。